平日限定ウォーキングR3年11月～12月

明日は呑み会があるので歩けず。
明後日は今年最後の勤務日で、特別な予定はないし、雨も降らない予報。
歩くことを前提に11月～12月のウォーキング実績。

11月は19日中9回、47％。
雨で中止が2日、他は所用が6日と通院が2日。

12月も対象日は19日だったけれど、実施は10回、53％。
雨は1日ですが、通院、会合、所用、残業など色々。

2ヶ月合計で38日中19回の歩き、ジャスト50％。

年間では229日中131回の歩きで57％。
因みに去年は228日中137回の歩きで61％。


健康のため無理せず続けましょう。