平日限定ウォーキング11月～12月と累計

平日限定ウォーキング、11月は対象日19日で歩いたのは9回、47％。
12月は19日のうち11回、実施率は58％。

2ヶ月合計で37日、20回、54％。
雨で中止が5日、その他は出張、通夜、呑み会、通院など。

歩き始めた7月途中からの合計は103日で64回、62％。
1回あたり4キロだから累計歩行距離は256キロ。

ウェスト周りを絞るために始めたけれど、成果は殆ど無し。

まぁ、挫けずに、無理せずに、来年も続けましょう。