午後に千葉山へ

午前中は職場の防災訓練などなど。
泡後、昼食。

2時近くになって、いつもの千葉山へ。
尾川へのトレイルを１本走って4時の帰宅。

本日の走行距離 40キロ　シャワー後プシュッ。



今日も虫が多いですね。
立ち止まると、ブンブンと近くを飛び回ってうっとおしい。


そそくさと写真を撮って走り出さないと…



今宵は(も？)7時から呑み会。
楽しみで～す♪