チャリポタ日記

ゴーヤとツナのサラダ ★★(二つ星)

暑くて寝苦しい夜が続きます。
就寝時にエアコンを入れ、切れると扇風機。

寝不足気味で疲れた今朝は、ゴーヤのサラダでシャキッとしてから通勤。
goyasa.jpg

朝もぎのゴーヤを冷水に漬けて、ツナ缶とキュウリを和えて朝ご飯のおかず。

ドレッシングやマヨネーズもなし、素のままのゴーヤの苦味が食欲増進♪


  1. 2011/08/17(水) 18:40:16|
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Author:Mantra親父
KLEIN MantraとReve、LOUSI GARNEAUのJEDIとWilierのZero9でポタリングを楽しんでいる中年親父です。
本当はポタリングの後の冷えたビールが楽しみ。(笑)

漁業・水産業の街、焼津市内でしがない勤め人をしています。

好物は、もちろん魚介類と般若湯。

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