23年1月の走行距離。

左側のReve、4回のポタリングで183㎞。
真ん中のMANTRAは、山サイ1回で52㎞とポタ1回の6㎞で58㎞。
右のJEDIは、ポタ1回100㎞とちょい乗りの6㎞。

ポタリング他7回の341㎞、通勤6㎞、計347㎞。

膝通に苦しめられた１月でした。

今朝はやはり少し膝が痛いです。
でも、女房の実家に行く用事があり。

寒風の向い風の中、少し遠回りで空港方面へ。
ゆっくりのペダリングなので、体が温まりません。
日陰の道は特に寒い。

空港まで行って富士山の写真を撮ろうと思ったけど、風が吹きさらしなので取り止め。
トンネルを潜って、旧榛原町へ。

所用と昼食を済ませ、追い風で帰宅。

本日の走行距離 46キロ　寒いけどプシュッ。


旧大井川町の裏道、なんだこりゃ。


空港の真下を通る空港トンネル。


帰りは追い風。
富士山は小さいですが、くっきり。


寒い日でした。

木曜日までは膝の調子は快適だったのに、昨日は朝から痛みが酷い。
サポーターとカイロで温めて養生。

今朝は、ウーン？
とりあえず、ロキソニン湿布を貼って千葉山へ。

痛みが出たら、トレイルは中止。
出なければ、少し乗るつもりで出発。

天徳寺から千葉山へ上り、スカイペンションどうだんまで。
行けそうなので、ハイキングコースへ突入。
快適トレイル♪

医者からは、「重い荷物を持って山を下りるのが一番膝に悪い。」と言われているので…
柏原の手前でＵターン。
引き返しのトレイルも乗車率は90％と位かな。

ペンション～千葉山山門～バラの丘公園方面へ下り裏道で帰宅。

本日の走行距離 52キロ　プシュッと1缶と昼食。



ここから上り。


木立の中をゆっくりと。


山門を過ぎ、急坂を登った日陰。
まだ雪がたっぷり。


ペンションからの眺望。


久し振りのトレイル。
ヒャッホー♪


どうだん原を過ぎて、分岐は柏原方面へ。


等高線沿いの緩やかな山道。

鉄塔から1.2キロ位走ると、走りにくくなってきます。
無理をせず、引き換えし。

分岐まで戻って、伊太へ下りるか、ペンションまで登るか思案六法。
ハイキングコースは登ったことがないので、そのまま戻ります。


エンジン音が聞こえてきたと思ったら、オフロードバイクが下ってきます。
怖いので、横へ避けてやり過ごし。
バイクは通行禁止のはず、ですが…


ハイカーは、自転車も怖いんでしょうね。
すれ違ったら、下車で道を譲らなくては、ですね。



一部押しもありますが、ここものんびりと…


ペンション脇の看板は、何故か倒れています。
でも、エンジン付二輪車はやっぱり通行禁止。
悪い奴です。

先週は楽しいオフ会だったけど、膝が心配でした。
月曜日は少し痛みましたが、火曜日からは殆んど痛みを感じません。

何とか回復 ？
控えめな節酒(笑)の成果でしょうか。


久し振りに、週末が楽しみ。

何処へ行こうかなぁ～♪

暗いけどうろうろ。

何か良いものないかなぁ～。

夕方の散歩とご飯は終了。

残るは、寝る前の軽い散歩だけ。

明日も晴れだね♪

今日はTAさんの呼びかけで、2年越しの「井田菜の花まつり」に参加。

集合地の千本公園まで車載、参加者はTAさん、ハナカミさん、S木さん、watさん、Yasuさんに、ものぐささん。
7人で御用邸から2次集合地の三津のセブンへ。
ここで三振王さん、nanaさんと合流、大瀬～井田へ。

菜の花と漁師鍋を堪能。

帰りは当然戸田峠は登らず、来た道を引き返し。
途中で昼食後、千本へ。

本日の走行距離 69キロ　自宅へは4時過ぎの到着で、泡を１缶。


最近流行り(？)のチタンバイク2台。


今日の富士山はこんな。


皆さん、快調に飛ばします。


トイレ休憩で、また富士山。


大瀬崎と富士山。


トンネルを抜けて、井田の集落へ。


菜の花が一杯。


画像提供TAさん。


富士山をバックに田園コンサート。


漁師鍋は11時配布。
その前に、サザエの串焼き150円。


本日の目的、無料の「漁師鍋」と「菜の花の天婦羅」。


煌きの丘まで一登り。


富士山は少し雲が…


楽しそうに走っている自分。
画像提供nanaさん。


上から見ると、菜の花は少し早いかな？


昼食は予定の店が臨時休業。
nanasさん推薦の貝殻亭。


1,000円でボリュームたっぷりのカキフライ定食。

この後は、順次流れ解散でデポ地へ。


膝の様子は、ちょっと痛みがある程度。
来週も少しは乗れそうかな♪

休日ですが、午前中は職場へ出かけ片付け仕事。
後輩のH君とS君も出ていたので、労をねぎらい花道へランチ。

食後は、腹ごなしに軽く一回りして帰宅。
本日の走行距離 15キロ　泡は摂取済なので夕方まで我慢。


久し振りです。


泡の友は、黒はんぺんとへそに玉子。


カリカリに焼けた餃子。
１人前８個ですが、１個サービス。
これで一人３個ずつ。


お好み焼きも焼けてきました。
それからやきそばも一人前。


食事後は、膝の具合を見ながらのんびりと朝比奈川。


河津桜はまだ蕾み。


泡は4杯だったので、田中城下屋敷でトイレ休憩。
尾篭な話ですが、沢山出ました。


明日は何とか乗れそうです。
漁師鍋が楽しみ♪

普段は冷蔵庫で作った氷ですが…
リクエストがあったようなので、昨晩はロックアイスを買って晩酌。

ウイック(笑)
4回試しましたが、何故か音無し。
氷はまだ沢山あるので、またトライしましょう♪

年末年始の暴飲暴食に加え、このところの運動不足。
ベルトの穴が最後のところへ。
これは拙いと思い、久し振りに体重を計ったら…
普段より３キロ増量。

膝の具合は大分良いので、今度の土曜は軽ポタ、日曜は井田へ行こうかな♪

昨夜の鍋は水炊き。
これも頂き物です。
愛知県在住の母親の知人が送ってくれました。
「有限会社 稲垣種鶏場」の名古屋コーチン。

箱には、「尾張名物、名古屋コーチン」のロゴと、岐阜県産(？)のシール。


愛知県産でなくても、旨けりゃオーケー。
葱に白菜と豆腐、しめじに葛切りを加え、昨晩もあつあつほっかほか♪

昨日の夜は、パラパラと白いものが。

１夜明けた今朝は、冷え込んであちらこちらで氷が張ってます。
ベイル君は、氷の上でつるつる滑って歩き難そう。

氷結の田貫湖ツーへドタ参しようかと思っていましたが…
この寒さでは、膝に悪そうで中止。

焼津もかなり寒いので、今日も休足日に。


昼食後、誘われて本日３度目の散歩。
近所のスーパーの従業員駐車場。
午後1時30分頃なのに、バンパーには　つらら　。
なんだ、この寒さは！


おいらは全然平気だよ～ん♪

今日も休足日。
そんな日は、溜まりに溜まった町内会会計の仕事。

領収書の整理などをしていると、母親がベイルのロープに脚を引っ掛けて庭で転倒。
膝を打って歩けないようです。

医者へ連れて行かなくては。
ヨイショッと背負うと意外と重い。

私の膝も悲鳴が…
車までの10ｍが長い。
冷や汗タラタラ。

なんとか車へ乗せて、整形外科へ。
診察の結果は、膝のひびでギプスで固定。

帰りは松葉杖を借りたので、背負うことはなし。
やれやれ。

今までは元気に自分のことはしていたのですが、なにせ高齢。
ギプスが取れるのは、1ヶ月位かかるそうです。
これを期に、寝込まなければ良いのですが…

それから、私の膝。
大分痛みが引いてきたところでしたが、少し振り返し。
加えて、新たに腰痛が。

親子で痛いっすよ。

昨日の夕食、頂き物の本鮪。
養殖物なんで脂乗りが強すぎ、刺身ではちょっと重たい感じです。


そこで、葱と鮪のネギマ鍋。
ついでに、大根も投入。

これなら脂も抜けて、あつあつ、ほっかほか♪

3連休の中日、9日の日曜日は旧友達と新年会。


場所は、焼津２丁目のさんご寿し。


こんな料理に鍋と天婦羅、寿司にフルーツ。

久し振りに会う奴も居たりで、みんなテンション上がり気味。
撮るのは止めで、十代の頃の昔話に花が咲き♪
ビミョ～にみんなの記憶が少しずつずれているのが笑えます。

あっと言う間に３時間。
名残惜しいので、ｏ女史宅に河岸を替えて、延々と。


翌朝は久し振りの二日酔い。

膝痛は治らないですよね～。

ぽかぽか


ふぁ～


す～す～


とろりん

右膝痛、去年の12月20日に膝裏に溜まった水を抜いて、少しは改善したと思ったのに…
一昨日の輪行後、膝に激痛。
歩くのもおぼつかない状態でした。

昨日はベイル君の朝の散歩は女房にお任せ、仕事を早退で整形外科へ。
水はそんなに溜まっていないようです。
で、水抜きでは無く、今度はコンドロイチンを注入。

少しは痛みが引いて、普通に歩けるように。
でも数日は安静が必要。

３連休の初日は休足で、買い物のお供etc。

明日もおとなしく静養の予定です。

私の勤務先は4日から仕事始めですが、7日の金曜日までに交代で1日ずつ休暇を取得。
今日は初詣に法多山でも行こうと思ったら、かなりの西風。
帰りは追い風になるはずですが、気持ちが萎えて予定変更。

追い風に乗って三嶋大社へ。
帰りは輪行のお気楽プラン。

大崩～久能海岸～清水市街～由比～蒲原から堤防上で沼津まで。
旧東海道で～三嶋大社～市内散策～三島駅。

本日の走行距離　焼津駅～自宅を含めジャスト100キロ　2本目の泡をプシュッ♪



8時自宅発で、石部海岸からの富士山。


由比正雪の生家、正雪紺屋。


ケミカル工場と富士山。


富士川と富士山。
この後は、山頂は雲の中に。


12時沼津港着、お目当ての店はお休み。


食事は後にして、三島へ向います。


興味を引いた千貫樋。


三島市街へ入るとあちらこちらから鰻を焼く良い匂い。
桜家は行列でしたが、本町うなよしは直ぐ入れました。


お値段高めですが、正月なんで。
サイドメニューと泡はお預け。


さて本日の目的地、三嶋大社。


願い事は「膝の痛みが治りますように。」


源兵衛川なんぞをうろうろ。


三島駅へは2時過ぎの到着。


ロングが良かったのですが、東海道線はトイレが無いので…
自宅へは、4時過ぎ着。


電車に乗るまでは、膝はなんとも無かったのですが、焼津駅から走り始めると激痛。
信心が足りないのか、それとも賽銭が足りないのか。
はたまた、ご利益が薄いのか(笑)。

正月用に、当地辺りでは珍しいクジラ肉。


命懸けで調査捕鯨を行っている、日本鯨類研究所の取引先の方から頂きました。


イワシクジラの赤身。
「尾の身ならもっと良かった。」なんて言いませんよ、貴重だから。

家族と久保田の百壽の肴でした。



新年早々喧嘩を売る気はないですが…
海の男にあるまじき行為に走る奴等の目の前で、食べてやりたいですね。

正月休暇最終日、朝は缶１本で終了、軽くポタへ。
旧金谷町の大代地区へ、藁で作った今年の干支「卯」を見に出かけます。

裏道～新大井川橋～R473～県道81号で大代。
帰りは、旧国１の大井川橋を渡り、大井川河川敷のリバティ～R150～裏道で自宅。

本日の走行距離53キロ　泡２缶で昼食。


大井川鐵道五和駅前を左折。


正月の風物詩、凧揚げなんぞを見ながら約３キロ程で…


今年の干支「卯」に到着。
結構な人だかりですが、途切れたときに撮影。


「全長3.5メートル、高さ4メートル、幅1.5メートル。
間伐材で骨組みを作った後で竹で肉付けし、軽トラック2杯分のワラを胴体などの表面に覆いかぶせて作られています。」
とのこと。
興味のある方は、2月28日(月)まで展示だそうです。

このまま進めば粟ヶ岳ですが膝の状態を考慮、平地を撤収です。

寒いですが、初日の出を見に軽ポタ。
新港～旧港～焼津神社。

初ポタの走行距離は 6キロ
泡＆お神酒で新春を祝し、もう良い心地。


日の出前の富士山。


初日の出は、雲の上から。


遠洋鰹船と富士山。


旧港、沿岸の小船の後ろは、遠洋鮪船。


焼津神社、裏口。


表側は、参拝客が沢山。

さぁ、新春の祝い酒♪


今年も宜しくです。