チャリポタ日記

22年11月の走行距離

22年11月の走行距離。
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左側のReve、2回のポタリングで158㎞。
真ん中のMANTRAは、山サイ5回とポタ2回で340㎞と通勤他36㎞。
右のJEDIは、ポタリング1回で36㎞とチョイ乗り2㎞。

ポタリング他9回の534㎞、通勤他38㎞、計572㎞。


今月は山遊び中心の自転車ライフでした。

来月も時期的には山サイですが、師走で所用が詰まってます。
どれだけ遊べるのやら…
  1. 2010/11/30(火) 18:56:00|
  2. 自転車
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明治館

27日の土曜日、半ドン(死語)仕事を終えて、職場の仲間と食事。
焼津市本町6丁目の明治館へ。

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名前とミスマッチの中華料理。

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定番。

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私はチャーハンとギョーザ。
ギョーザが焼けたときには、泡は終わってましたが…
  1. 2010/11/29(月) 18:10:24|
  2. 立ち寄り処
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部会&もみじ狩

昨年の10月末以来ですが、森町へ。

アクティ森に9時集合。
ニシナ突撃(笑)隊長と菰張山~新ルート探索。
アクティ森に戻り、B級グルメの昼食。
後半は、小國神社~大洞院の紅葉を満喫。

本日の走行距離 47キロ 4時過ぎに自宅着で泡2本♪

その後晩酌で、日本酒&ウイスキーのロック。

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母親からのミッション、森町の次郎柿は必ず買って来るように。
販売している方に聞いたら、「早く買わないと売り切れるよ。」とのことで、最初にゲット。

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今日のお昼はこんなものを食べましょう。

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県道399号を新下田橋で左折、ダート道を登り。

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途中、舗装路があったりですが、菰張山からの分岐からは荒れたダート。

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ダート道からちょっと押し登りで、菰張山山頂。
ここからは、下るだけ♪ のつもり…

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視界が開けたビューポイント。
暖かいのか、霞ぎみ。

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落ち葉でふかふかのようですが、葉っぱの下はガレた石。

この後分岐が現れコースは右。
ですが、突撃隊長が右へ行くように指示。
行き止まりなどで2回ほど戻り、再度ダート道。

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ダート道が途切れ、楽しそうなトレイル。
ここも突撃命令。
快適トレイルのダウンヒル♪ と思いきや…
道が消失で撤収退去、苦行の押し登りで戻ります。

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県道へ合流、色づく銀杏を見ながらアクティへ。
山遊びは終了、走行距離は 26キロ。



さて昼食。
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鹿バーガーは売り切れなんで、代わりに亥のドッグ。

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亥ドッグと、しし丸、いのくしからあげ棒。

ドッグの猪のウインナーは余り違いが判らず。
しし丸は、たこ焼きのたこに代えて猪肉が入ったもの。
これは中々○。
からあげも猪肉ずばりで○でした。

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ウリ坊君は可愛いですね。

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でもこちらはグロテスクで可哀想。



午後はポタの部。
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森町の市街地は、何かのイベント開催中。
地元民の出店とそぞろ歩きの人で一杯。

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小國神社へ向う道は車で一杯、渋滞中。

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それもそのはず、紅葉真っ盛り。

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暫く走って、
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お次は大洞院。

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ちょっと盛りは過ぎたかな?

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森の石松の墓、これが三代目?

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前のはこちら。
博打打ちにあやかって、 勝負運が付くと、墓石が削られるので、今は檻の中。

アクティへ戻り、後半の走行距離は21キロ。


柿は既に売り切れ、猪の丸焼きは販売中でした。

山遊びをすると、サイコンを落としたりボトルを落としたりですが…
今日の落し物は熊鈴。
金額的には、ダメージは小でした。
  1. 2010/11/28(日) 19:31:08|
  2. 山遊び
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不動峡の紅葉

今日は大棚の滝や、富士山を見るオフなんて、楽しそうなお誘いがありますが…
午前中は仕事。

12時半に終了、職場の仲間と昼食を食べてから帰宅。
着替えて、2時少し前に軽ポタへ。

瀬戸川に沿って本郷駐在所~滝ノ谷不動峡。
帰りは、宮原~葉梨~瀬戸川沿いで帰宅。

本日の走行距離 36キロ 軽く1缶。

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瀬戸川の土手は暖かですが、冬の景色。

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陽が当るところは、銀杏の落ち葉が綺麗です。

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不動峡。
紅葉の見た目は鮮やかですが、日陰なんで画像はイマイチ。

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明日は「もみじまつり」だそうです。

私は、隊長と森町へ。
MTBを楽しみながら、ついでに大洞院や小國神社の紅葉も♪
特産の次郎柿の土産も♪♪
  1. 2010/11/27(土) 17:42:59|
  2. ポタリング
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人参と帆立の天婦羅 ★★(二つ星)

19日の夜は恵比寿講。
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お供えの人参は、葉っぱが沢山。
我が家の料理人に言わせると、捨てるのは忍びない。

てなことで、翌日の夕食は人参の葉っぱと実を天婦羅に。
精進では寂しいので、帆立の貝柱の缶詰を混ぜてかき揚げ。

これが意外と◎
葉っぱはカラっと揚がり、軽い苦味と旨み。
帆立貝柱の滋味がたっぷり♪

また次回もとのリクエストに、料理人の回答。
1年後にやりますよ~。

何故かと言うと、人参の葉っぱ付きは中々売っていないらしいです。
来年の恵比寿講で、また買ってから… とのこと。

  1. 2010/11/26(金) 06:57:05|
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京都東山 もみじ散策

23日の勤労感謝の日、おやぢ仲間で恒例のもみじ狩遠征。
今年の行き先は京都、清水寺~銀閣寺までの東山界隈散策。

総勢6名のおやぢ連中は、午前2時焼津発、私の運転で一路西へ。
東名~伊勢湾岸道~東名阪~新名神~名神~京都東IC~清水寺周辺の駐車場へは、朝6時前の到着。

皆さんは車の中で一休み、私はプシュッと缶を開封。
他の人が呑んでいるなか我慢し、運転疲れの体に泡が染み渡ります。

さて、薄明るくなった外を見ると、ポツリポツリと人影が清水さんの方へ歩いて行きます。
早朝から見学できるようなので、私達も茶碗坂を上り清水寺へ。
人がまばらなので、ゆっくり紅葉見学。

三寧坂~二年坂~ねねの道~高台寺へ着いたら8時前。
公開は9時からなので後回し、銀閣寺まで直行で歩き、戻りながら東山見学に変更。
丸山公園~知恩院~平安神宮~銀閣寺へ着いたのは10時半頃。
早速銀閣寺の見学。

その後は哲学の道を戻りながら永観堂~南禅寺~知恩院~八坂神社~祇園花見路地。
高台寺~清水の三寧坂~五条坂~駐車場へ。

午後3時過ぎには車に乗り込み、コンビニ補給。
私は助手席で、プシュッとくつろぎ♪

帰路は新名神の渋滞が長いようなので、久し振りに関ヶ原経由の旧名神~東名へ。
大分時間がかかりましたが、9時過ぎに焼津着。


車の走行距離は計測してませんが、万歩計おやぢが二人。
歩行数は約2万8千歩前後。
本日の歩行距離は(笑)20キロ前後。

先ずは清水寺
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人影まばらな三寧坂
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続いて二年坂
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円山公園の坂本龍馬と中岡慎太郎像
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平安神宮の鳥居
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銀閣寺へ到着
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哲学の道
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今日の一番、永観堂の紅葉
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南禅寺
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水路閣
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知恩院
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除夜の鐘で有名な鐘楼と大釣鐘
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八坂神社
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ちょっと真剣なおぢさん
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祇園界隈の路地
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ねねの道で舞妓さんに遭遇
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高台寺
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三寧坂でも舞妓さん
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楽しい京都散策ですが、自転車よりも疲れました。

と言うか、寝不足がダメージでした。
  1. 2010/11/24(水) 21:15:24|
  2. おやぢ旅
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今宵の晩酌 ★★(二つ星)

伊豆修善寺土産の定番、魚吉の鮎の干物。
それに銀杏。
私の大好物の肴。
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今宵はゆっくりディープに なら良いのですが…
明日は京都紅葉巡り。
深夜2時に私の運転で出発。

なので、プシュッとしてから「初亀の縁、プレミアム」を軽く2杯。
ロックも一杯で終了。


潤滑油が少ないので、★★★(三つ星)では無く★★(二つ星)。

さぁ風呂も入ったし、1時過ぎまで寝なくては。
  1. 2010/11/22(月) 20:00:14|
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修善寺のもみじ公園

今日は三振王さんのオフ会。

私はTAさんと千本公園で8時30分の待ち合わせ。
狩野川沿いで韮山~江川邸へ。

三振王さんとS木さん、それに戸塚のサクマさんと合流、五人で紅葉ポタ。
本立寺~韮山反射炉~狩野川~修善寺ニュータウンの坂~もみじ公園。
達磨山まで登り、修善寺の温泉街で定番土産を購入。

長岡の温泉街の「そば処橋本」で遅めのお昼。

再度狩野川の土手他で、沼津港~千本公園。

本日の走行距離 75キロ 自宅へは5時30分着。
プシュップシュッと2缶、トクトクッと日本酒を数杯、〆はウイスキーのロック。

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千本浜海岸、風も無く穏やかな海。
気温も昨日に続き、温かいです。

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TAさんの先導で、狩野川を遡上。

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江川邸で合流後本立寺へ。
もみじはこんな。

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お目当ての銀杏は、まあまあかな。

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次は反射炉。

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中伊豆の定番、城山。

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修善寺のもみじ公園へ到着。

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色付きはちょっと早いかな、そのかわり見学者もボチボチです。

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サクマさんを達磨山のパーキングまでご案内。
バイクラックが良いですね。

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展望台からの雲富士と駿河湾。
右にかかる雲も風情かな?

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迷いながら修善寺の温泉街へ下りて修禅寺。

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桂川沿いの紅葉は、一部ですが◎

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皆さんはメロンパンで補給したようですが、私は母親のミッションを遂行。
鮎の干物を購入。

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長岡まで走り、伊豆修善寺ポタの食事の定番処、今日は海老天丼でお腹一杯。

あと20キロ足らずではカロリー消費出来ず。


満腹なので、呑んでも五臓六腑に染みず。
酔わないですね。

暫定版ではなく、確定版をアップ。
  1. 2010/11/21(日) 20:20:53|
  2. ポタリング
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湯之奥猪之頭トンネル

富士山に雪が積もってきたようです。
それに今日は晴れ予報。

山遊びは止めて、富士山を撮りに遠征です。
富士川陸座まで車載、高速運賃は700円。
楽座スタートは8時20分。

県道10号~75号~414号~田貫湖~林道湯之奥猪之頭線。
トンネルで引き返し、ほぼ同じ道で楽座まで。

東名高速で、自宅着は14時30分。

本日の走行距離83キロ 泡×2缶&遅めの昼食。

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蓬莱橋と富士山。
ちょっと笠雲が懸かってます。

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西山本門寺の大銀杏。

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笠雲は取れたようで、今後が楽しみ♪

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下馬桜のちょっと先。

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白糸の滝から。

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田貫湖へ到着。

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休暇村前。

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風が吹いているので、逆さ富士は残念。

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紅葉と富士山。

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猪之頭の集落を抜けて、林道へ。
熊鈴をウェストバッグへ括り付けて、さあ登り。

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日向は暖かいですが、日陰は空気がひんやり。

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大分登ってきました。
もうすぐトンネル、のはず。

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はい、到着。
駐車車両は無し。

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待望のトンネル越しの富士山♪

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下りながら、パラグライダーと富士山。

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畜産試験場から。

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少年アジアでホッケンミーをテイクアウト。
ビールにピッタリ♪


富士山満喫の半日でした。
  1. 2010/11/20(土) 17:02:15|
  2. ポタリング
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気になるお爺さん

5時スタートの朝の散歩、今の時期はまだ暗いです。

散歩コースにより出会う方々は違うけれど、毎度お馴染みの顔ぶれ。
ウォーキングの人や、私と同じ犬の散歩やら。
自転車で家財道具(?)一式を積んで移動する浮浪者。
それから、走る人。

気になるのは、白髪のお爺さんランナー。
かなり高齢なようで、歩幅も小さくスピードもゆっくり。
毎朝運動するのは感心なんだけど…

ちょっと危険。
ライトや反射物など何も身に付けないで、車道をランニング。
街路灯の途切れたところは、真っ暗。

車に轢かれでもしたら、と余分な心配をしてしまいます。
本人も気の毒ですが、ドライバーも可愛そう。

追いかけて、(私でも簡単に追いつけるペース)光物を付けるように言いたいのですが…
年配者におせっかいをするのもどうかと。

悩ましいですね。
  1. 2010/11/18(木) 06:46:16|
  2. 徒し事
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見原魚店のイカ塩辛 ★★★(三つ星)

焼津市駅北2丁目の見原魚店、屋号はカネクマル。
自家製のイカ塩辛が評判。

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以前から噂には聞いていましたが、先月末に後輩のD君宅で食べてお気に入り。
昼休みに買いに行って、夜は初亀の縁プレミアムのお供♪

イカ腸がたっぷりの濃厚な旨み。
塩辛も縁のプレミアムもお代わり数回。

おかげで、夜中は咽が渇きましたが…
  1. 2010/11/17(水) 06:13:35|
  2. my favorite
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元気だよ~ん

耳の形は治らないけど、おいらは元気だよ~ん。
昨日の午後、ママとタオルで遊んだんだ。

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ガブッ

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ガルルッ

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ヨイショッ
  1. 2010/11/15(月) 19:31:44|
  2. ベイル君
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今日も千葉トレ

今日も千葉山のトレイルへ。
どうだん原~伊太丁仏参道。
本日の走行距離 48キロ プシュッの後昼食。

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下るには、上らなければ。

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スカイペンションどうだん。

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気持ちいい~。

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自生のどうだんは、先週よりも色づいた感じ。

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落ち葉がさくさく。

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所々に石仏があるので丁仏参道。
ちゃんと香花が活けてあります。

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さぁ、もうじき階段状のところを降りて終了。

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伊太集落の第二東名。

今日は1本で終了。
あっ、トレイルね。
泡は2本です。
  1. 2010/11/14(日) 15:09:08|
  2. 山遊び
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紅葉トレイル

2週連続のMTB部会。

紅葉が見頃なので、鳴沢村の紅葉台~三湖台~樹海トレイル。
参加者は、事前表明のニシナ隊長nanaさんきたさん、それに薬漬けでドタ参(笑)のTAさん

いつものように精進湖の畔へ車載で集合。
思わぬ渋滞もありましたが、定刻の10時出発。

精進湖~R139~紅葉台~三湖台~樹海トレイル~自然観察路。

本日の走行距離 32キロ プシュプシュッと2泡の後本格的な晩酌。

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ちょっと早めに着いた私は一人でウロウロ、子抱き富士を撮影。

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全員集合で、精進湖スタート。

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国道を左折、紅葉台へ。
ダートの急坂登り。

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紅葉は見頃♪
自動車もかなり多いです。

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紅葉台の展望台へ着くと、あれ、このデローザ?
もしや、神出鬼没の…
でも、どうやってダートを登ってきたの?


今日は150円を払い、展望台へ。
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樹海や富士山が一望♪


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更にもう少し登り、三湖台。

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持参のおにぎりと、
cafe de nana 三湖台店のコーヒー
ご馳走様でした♪

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さぁ、後は下りのトレイル。

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本当(ハイキングコース)の紅葉台からの富士山。

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ヤッホーな下り。

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国道の下を潜り樹海トレイルへ。

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分岐で小休止、給水のはずが…
ボトルを落としたようで、戻りながら探索。

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TAさんに頂いた私の画像。

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皆さんをお待たせしましたが、無事回収。
更にハイペースでトレイルラン。

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と思ったら、nanaさんが休憩を入れてくれました。

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初体験では降りれなかった階段状の下りは、ビビリながらもクリア。

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今日は本栖湖まで行かずに、自然観察路トレイルのおまけで終了。


紅葉を見ながら、さくさくと落ち葉を踏んで走る気分はサイコーですね。
浮世を忘れてしまいそうですね。


多分、神出鬼没のあの方の言葉は、ブラボー ♪ です。
  1. 2010/11/13(土) 19:08:50|
  2. 山遊び
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みちくさ

焼津市栄町3丁目、駅前通りのおでん屋、みちくさ。

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後輩のS君と軽く1杯。

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店内は常連が数人。

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濃い汁のしぞーかおでん。

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へそは品切れ。
以前はふわもあったんですが、今はやってないとのこと。
残念です。
  1. 2010/11/11(木) 06:10:43|
  2. 立ち寄り処
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13日もMTB部会

先週末はトレイル三昧でした。
今週もトレイルを楽しみましょう♪

てなことで、2週続きですがMTB部会のお知らせです。

紅葉台の紅葉が見頃のようなので、紅葉台~三湖台~樹海トレイル。

三振王さん情報によると、14日の日曜日はツール・ド・ジャパン西湖ステージ。
周辺道路も交通規制で渋滞するらしいので、開催日は13日の土曜日。

集合場所は精進湖、トンネルを出て直ぐ右の湖畔
いつもの場所です。
寒そうなので、出発時間は10時。
食事は持参、コンロはお好きに。
あると温かいですが、荷物になるので。

 ※ コンロオフは、2回目も三振王さんが、別途企画してくれるようです。


参加者:ニシナ隊長、nanaさん(99.9%)、nanaさん近所の若い衆(きたさん)、私 
  1. 2010/11/09(火) 06:53:14|
  2. 自転車
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従兄弟の出港

今日の12時、旧焼津港から1隻の遠洋マグロ船が出港です。

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私の従兄弟が機関長で乗船です。

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地元焼津港の所属船。

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航海の安全と大漁の願いを込めて、数多くの関係者が見送り。

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1年半の航海予定。
祈 大漁 です。
  1. 2010/11/07(日) 15:32:01|
  2. 徒し事
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今日もトレイル

昨日に続き、今日もトレイル走。

昼前には所用があるので、7時30分出撃。
朝比奈川沿いを進み富厚里峠。
ダイラボウ山頂まで登り、ハイキングコースを西又峠までダウンヒル。
峠から朝比奈川に下りて、来た道を引き返し11時帰着。

本日の走行距離 50キロ 洗車後水切りを兼ねて旧焼津港へ。
帰宅後は2プシュッ♪

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県道をそれて吊り橋を渡り脇道へ。
また直ぐ合流ですが。

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急坂を登り富厚里峠、祠を撮影。

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ちょっと戻り、ダイラボウ山頂への林道。
ダートと舗装路が交互。

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開けたダイラボウ山頂。
見えないと思っていた富士山が♪
何か得した気分。

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最初の急坂を押して降りると、快適トレイルの始まり。

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杉木立の中、落ち葉をサクサクと踏みしめながら♪

下手な私は、所々乗車出来ない場所がありますが…

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竹林を過ぎると、やがてトレイルは終了。

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階段状の坂を下りると西又峠。
あっと言う間の2.3キロ。

舗装路を帰宅です。


千葉山の方が、ビギナー向けで乗車率が高いですね。
  1. 2010/11/07(日) 14:22:07|
  2. 山遊び
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千葉トレ2本

今日はニシナ隊長と二人でMTB部会。
千葉山のトレイルを2本下りです。

自走で集合場所の島田中央公園へ。
車載の隊長と待ち合わせて、大草経由千葉山へ。
ペンションどうだんの脇から、トレイル走。
どうだん原~伊太丁仏参道で1本目終了。

伊太和里の湯の前を通り、うろうろ探索。
今度は尾川沿いから千葉山の途中まで登り、2本目のトレイル、尾川丁仏参道。

トレイル堪能で解散、自走で帰宅。
本日の走行距離 61キロ 只今2缶目が終了。

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集合地の中央公園(ばらの丘公園)。

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車の通らない県道(?)217号で、千葉山智満寺。

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さらに急坂を登ってペンションどうだんへ。
一番赤かったどうだんツツジ。

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さぁ、トレイルの始まり。

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どうだんツツジが自生しているどうだん原までは、100%乗車。
紅葉の見頃は、まだですね。

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伊太丁仏参道へ。

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初走りですが、階段状以外の場所は乗車可能。
あっと言う間に終了。

2本目のためにまた登り。

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今日は乗車で椎の木坂の激坂をクリア。
緑の茶畑と青空と白い雲。

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尾川丁仏参道入り口。

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最初の階段部分は押しですが…
それ以外は、快適♪

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去年の1月に来たときは、怖くて降りた部分も今日は平気。
最後の急坂は下車でしたが、下手なりに乗車率は向上。


トレイル走は面白いですね♪
明日も行っちゃおうかな~♪
  1. 2010/11/06(土) 16:14:32|
  2. 山遊び
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6日は部会

緊急連絡です。
6日の土曜日、MTB部会の開催です。

コースは、
「千葉山へ登り、どうだんつつじの紅葉(?)を見ながら、トレイルを下る。」
その後は、成り行き。
隊長の気分次第。

島田の中央公園へ10時集合。
無料駐車場有り。
軽い補給食を用意。

参加者:ニシナ隊長、私
     誰か来て(笑)
  1. 2010/11/05(金) 05:59:56|
  2. 自転車
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午後3時過ぎの散歩

今日は平日だけど、午後は早めの散歩。
日差しが眩しい~。

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おっさんが伯父の葬儀に出席、3時に帰宅。
散歩のおねだりをしたら、連れてってくれた♪

伯父が荼毘に付される間に4缶、払いの席で大瓶2本+α… らしい。

ご機嫌なので、おいらの誘いも快諾。

毎日葬式があると良いなぁ~。
なんて、不謹慎なおいら。


で、暗くなったらママにおねだり。
3回目の散歩も行からね~♪
  1. 2010/11/04(木) 16:06:04|
  2. ベイル君
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安倍峠の紅葉

三振王さんの呟きに反応、安倍峠の紅葉見学。
私以外に反応した人は、戸塚のサクマさんニシナ隊長ものぐさ太郎さんmomongerさんmcberryさん

三振王さんとサクマさん、それに私は身延まで輪行。
大城のコンビニで、自走組のニシナ隊長とものぐさ太郎さんと合流。

富士山を見ながら、安倍峠へ。
峠を越えて、梅ヶ島側の駐車場前でmcberryさん登場。
すぐに一電車遅いmomongerさんも追いつきました。

総勢7名で、真富士の里までダウンヒル。

皆さんは食事休憩ですが、所用有りの私はトイレ休憩のみで離脱。
安倍川沿いに下り、宇津ノ谷経由15時50分帰宅。

本日の走行距離102キロ シャワー後着替えて所用に。

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身延駅、ちょっと寒いので日なたで支度。

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コンビニ補給&合流後、安倍峠へ。

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峠まで11キロ。

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快晴、走っていれば寒くないです。

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今日の富士山。

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この後も見えるつもりでいたら、右から雲が…

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完全に雲の中。

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仕方ないので、富士山カメラマンを撮影。

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おっ、ちょっとだけ頭が。

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安倍峠へ到着。
旧安倍峠は、この直ぐ下。

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安倍峠の紅葉。

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少し下って梅ヶ島側の駐車場へ。
今日は車が多いです。
所々ですれ違い渋滞も…

噂をしていたらmcberryさんがドタ参登場(驚)。
続いてmomongerさんも合流。
軽い補給食後、後は下るだけ。

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画像提供momongerさん。

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梅ヶ島側の紅葉。

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mcberryさんの地質学講座は、中々好評。

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はい、ここで皆さんとお別れ。
ノンストップで自宅へ。




  1. 2010/11/03(水) 16:52:32|
  2. ポタリング
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霜月二日

霜月二日の朝、強い西風で澄み切った空気。
頭をちょっとだけ雪化粧した富士山がくっきり。
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いつもより少し早出で寄り道、小川港からの富士山を撮ってから出勤。
偶然にも、ゆりかもめも…

明日の安倍峠への道中、見えるでしょうか?
  1. 2010/11/02(火) 18:34:18|
  2. 徒し事
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海鮮ホットプレート

30日の土曜日、後輩のD君が家を新築したので祝いを兼ねて庭でBBQ。
の予定だったのですが、台風14号が接近中。

外は強風と強い雨。
已む無く室内で、海鮮ホットプレート。

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ビールで乾杯。
海つぼ、大根と帆立のサラダ、見原魚屋自家製のイカの塩辛。

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バチ鮪と鰹の刺身。

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牡蠣は生でペロリ。

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サザエ、帆立、牡蠣が焼けてきました。

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私は秘蔵の魔王を提供。

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タラバガニと海老。
ホットプレートなので、酒を入れて蒸すことに。
蓋を取ると、湯気に混じった甘い香り♪

その後、磯自慢投入。
大分出来上がってきて、画像は無し。


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何時の間にやら、嵐は過ぎて虹の空。

部屋に戻り、呑みなおしで酩酊。

楽しく美味しいひと時でした♪
  1. 2010/11/01(月) 06:42:32|
  2. 徒し事
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プロフィール

Mantra親父

Author:Mantra親父
KLEIN MantraとReve、LOUSI GARNEAUのJEDIとWilierのZero9でポタリングを楽しんでいる中年親父です。
本当はポタリングの後の冷えたビールが楽しみ。(笑)

漁業・水産業の街、焼津市内でしがない勤め人をしています。

好物は、もちろん魚介類と般若湯。

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