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チャリポタ日記

今日は瀬戸屋温泉ゆらく


腰の痛みは大分和らいできたけれど、大事を取って今日も湯治。

200119yr1.jpg
藤枝市の瀬戸屋温泉ゆらく。
営業開始の9時から入浴。

200119yr2.jpg
休憩は今日もお茶。
もう一度入浴して、11時に終了。

12時前の帰還で1泡。

昼食後は今日もテレビの番人。

低活性な週末。


  1. 2020/01/19(日) 17:17:06|
  2. 徒し事
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伊太和里の湯で湯治


今朝は雨の土曜日ですが、活動自粛中なので影響はなし。

200118iw1.jpg
今日の湯治場所は島田市の田代温泉伊太和里の湯。
9時前、山遊びをする千葉山の麓へ到着。

1時間ほど湯船に浸かって休憩。

200118iw2.jpg
車なので泡はNG。
ノンアルは悲しすぎるのでお茶。

一服後再度入浴、11時に湯上り。
R1BPはちょっと渋滞気味で12時前の帰還。

1泡後昼食。

午後はホットカーペットの上で寝転びながらテレビのお守。



  1. 2020/01/18(土) 17:37:12|
  2. 徒し事
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若干改善?


温湿布や腰痛ベルト、長めの入浴などの効果なのか、今朝は痛みが若干改善。
日中もここ数日よりも立ち座りが楽になった感じ。

明日、明後日は休日なので、近場の温泉で湯治。
残念ながら高砂酒造の蔵開きは断念。

暫く活動自粛ですね。



  1. 2020/01/17(金) 17:47:39|
  2. 徒し事
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腰痛悪化


11日の土曜日から軽い腰痛。

12日は温泉入浴と静養。

13日は症状が大分改善したので自転車ライドでしたが、帰宅後痛みがぶり返し。
と言うか、土曜日よりも悪化でかなり痛い。
無理をした自分に反省しながら、湿布薬を貼って就寝。

14日は目覚めすっきりを期待でしたが、症状は改善せず。
我慢しながら1日仕事。

15日、このままでは困るので早退で通院。
レントゲン撮影では骨に異常なし。
鎮痛剤の処方と腰痛ベルト。
暫く養生生活ですね。


  1. 2020/01/15(水) 18:32:29|
  2. 徒し事
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腰が痛いので湯治


昨日から、腰痛気味。
なので今日も乗らず。

200112sy1.jpg
サンライフ焼津で入浴、湯治。

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1時間弱入浴後、休憩室で1泡。

200112sy3.jpg
再入浴、今度は缶酎ハイ。

帰宅後昼食。

午後は安静。





  1. 2020/01/12(日) 16:01:56|
  2. 徒し事
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プロフィール

Mantraおやぢ

Author:Mantraおやぢ
KLEIN MantraとReve、LOUSI GARNEAUのJEDIとWilierのZero9で自転車ライフを楽しんでいる還暦過ぎのおやぢです。
本当はポタリングの後の冷えたビールが楽しみ。(笑)

漁業・水産業の街、焼津市内でしがない勤め人をしています。

好物は、もちろん魚介類と般若湯。

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