11日の土曜日から軽い腰痛。
12日は温泉入浴と静養。
13日は症状が大分改善したので自転車ライドでしたが、帰宅後痛みがぶり返し。
と言うか、土曜日よりも悪化でかなり痛い。
無理をした自分に反省しながら、湿布薬を貼って就寝。
14日は目覚めすっきりを期待でしたが、症状は改善せず。
我慢しながら1日仕事。
15日、このままでは困るので早退で通院。
レントゲン撮影では骨に異常なし。
鎮痛剤の処方と腰痛ベルト。
暫く養生生活ですね。
- 2020/01/15(水) 18:32:29|
- 徒し事
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ご心配、ありがとうございます。
原因は土曜日の朝、古新聞をへんな格好で持ち上げたときに、腰にピリッと軽い痛み。
完治していないのに月曜日に無理したから、かな。
- 2020/01/17(金) 17:53:07 |
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