昨晩のおかず、メインは牛バラ肉とブロッコリーの炒め物。
片栗粉をまぶした牛バラ肉とブロッコリーにキクラゲと卵。
オイスターソースで味付けした中華風。
副菜は厚揚げの煮物とほうれん草の胡麻和え、それに鶏肉のスープ。
アルコールはとりビーに日本酒を冷で一杯、その後は濃い目のウイスキーを数杯。
毎晩のことですが、至福の酔い心地。
- 2020/01/21(火) 05:54:41|
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腰の痛みは大分和らいできたけれど、大事を取って今日も湯治。
藤枝市の瀬戸屋温泉ゆらく。
営業開始の9時から入浴。
休憩は今日もお茶。
もう一度入浴して、11時に終了。
12時前の帰還で1泡。
昼食後は今日もテレビの番人。
低活性な週末。
- 2020/01/19(日) 17:17:06|
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今朝は雨の土曜日ですが、活動自粛中なので影響はなし。
今日の湯治場所は島田市の田代温泉伊太和里の湯。
9時前、山遊びをする千葉山の麓へ到着。
1時間ほど湯船に浸かって休憩。
車なので泡はNG。
ノンアルは悲しすぎるのでお茶。
一服後再度入浴、11時に湯上り。
R1BPはちょっと渋滞気味で12時前の帰還。
1泡後昼食。
午後はホットカーペットの上で寝転びながらテレビのお守。
- 2020/01/18(土) 17:37:12|
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温湿布や腰痛ベルト、長めの入浴などの効果なのか、今朝は痛みが若干改善。
日中もここ数日よりも立ち座りが楽になった感じ。
明日、明後日は休日なので、近場の温泉で湯治。
残念ながら高砂酒造の蔵開きは断念。
暫く活動自粛ですね。
- 2020/01/17(金) 17:47:39|
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11日の土曜日から軽い腰痛。
12日は温泉入浴と静養。
13日は症状が大分改善したので自転車ライドでしたが、帰宅後痛みがぶり返し。
と言うか、土曜日よりも悪化でかなり痛い。
無理をした自分に反省しながら、湿布薬を貼って就寝。
14日は目覚めすっきりを期待でしたが、症状は改善せず。
我慢しながら1日仕事。
15日、このままでは困るので早退で通院。
レントゲン撮影では骨に異常なし。
鎮痛剤の処方と腰痛ベルト。
暫く養生生活ですね。
- 2020/01/15(水) 18:32:29|
- 徒し事
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